如何建立人际关系

  南宁新励成口才培训机构为大家详述，大力水手型

  握手时强而有力，这种方式多为性格外向的人所采用。他们热情开朗、高度自信，拥有较强的权力欲和控制欲，总是希望支配别人。研究表明，握手有力的人通常能够赢得他人的好感，但前提是得体和适度。如果用力过猛，乃至令对方痛楚难当，势必引发对方不快。

  轻柔恭顺型

  握手时柔弱无力，这种方式多为性格内向的人所采用。他们性格懦弱、害羞敏感，在人际交往中往往处于劣势地位，甘愿拱手出让控制权。当然，某些从事特殊工作的人，如外科医生、艺术家，或者患有关节炎的人，也可能会采取轻柔的握手方式。因此，不可一概而论。

  手心出汗型

  握手时手心出汗，多半是因为过于紧张或兴奋，导致血压和脉搏升高，汗腺分泌异常。例如，人们在撒谎时，通常会手心冒汗。不过，也要注意到，全世界有5%的人受到手汗症的困扰，他们之所以手心出汗，并非情绪波动所致，而是遗传

  蜻蜓点水型

  握手时刚碰到对方，就迅速收手，好像在走过场，给人缺乏诚意的感觉。不过，这种握手方式更多发生在异性之间。有可能是发出邀请的一方缺乏自信，不能肯定对方是否回应，于是采取这种速战速决的方式，以避免因为过度紧张而导致尴尬的局面。

  成功建立关系网的关键是和适当的人建立稳固的关系。良好的人际关系能拓宽你生活的视野，让你了解周围所发生的一切，并提高你倾听和交流的能力。

  1.建立内部圈

  当你对职业关系有所意识，并开始选择可以助你一臂之力的人时，你可能不得不卸掉一些关系网中的额外包袱。其中或许包括那些相识已久但对你的职业生涯无所裨益的人，维持对你无甚益处的老关系只会意味着时间的浪费。

  良好、稳固、有力的人际关系的核心必须由十个能影响你并靠得住的人组成。这选择的十人可以包括你的朋友、家庭成员和那些在你职业生涯中彼此联系紧密的人。他们构成你的影响力内圈，因为他们能让你发挥所长，而且彼此都希望对方成功。这里不存在钩心斗角的威胁，他们不会在背后说你坏话，并且会从心底为你着想，你与他们的相处会愉快而融洽。

  2.交往时保持慷慨大方

  在试图与你建立关系时，人们总会问你是做什么的。如果你的回答平淡似水，比如只是一句“我是IBM的一名经理”，你就失去了一个与对方交流的机会。比较得体的回答是：“我在IBM负责一个小组的管理工作，主要为我们的军事侦察卫星开发监视软件。我也喜欢骑马，常常打网球，并且热爱写作。”在不到15秒的时间里，你不仅使你的回答增添了色彩，也为对方提供了几个话题，说不定其中就有对方感兴趣的。当他回答“哦，你打网球?我也喜欢”时，你们就可以开始打造关系了。

  3.运用创造性的技巧

  观察他们在组织中的变化也同样重要。当你的关系网成员升职或调到新的组织去时，祝贺他们。同时，也让他们知道你的个人情况。为你的关系网络和组织提供信息。时刻关注对网络成员有用的信息。定期将你收到的信息与他们分享，这是很关键的。出色的关系网络是双向的。如果你仅仅是个接受者，无论什么网络都会疏远你。搭建关系网络时，要做得好像你的职业生涯和个人生活都离不开它似的，因为事实上的确如此。

尊重原创文章，转载请注明出处与链接：http://nnxlc.5zix.com/news/126731/ 违者必究！ 以上就是南宁新励成口才培训学校 小编为您整理如何建立人际关系的全部内容。

---

• ← 如何掌握说话的技巧
• 和谐人际关系如何构建 →