演讲体态语言需要注意

  柳州新励成口才培训机构为大家详述，要掌握好体态语的运用，必须认真学习、观察、联系、实践。体态语贵在自然，重在习惯，平时有修养，在交际中才能显示出其魅力，相反，矫操造作的体态语是令人肉麻的。

  这里我们谈三个问题。

  (一)培养并保持良好的习恨

  良好的交谈习惯，对于青年人来说主要有以下几项1.端坐

  如在前辈、长者的面前，坐姿要端正，表现出一种虚心求教的诚恳态度。

  2.直立

  站立时要挺胸抬头，目光正视前方，表现出青年人的朝气。

  3.凝视倾听与人交谈时，要看着对方，注意力集中，认真听对方的每一句话。

  4.双手送礼

  给别人递东西，应双手奉上，表现出谦恭有礼的态度。

  (二)防止或改掉不良习惯

  下面这些不良习惯都是应该防止或改掉的:

  1.目光斜视，游移不定;

  2.身体左右摇摆，双肩晃动，脚尖乱划;

  3.当看客人挖鼻孔，操鼻子，扳脚丫;

  4.说话时不时用手指看对方鼻子;

  5.摸后脑勺，抓耳挠腮，摇头晃脑二

  6.当着长辈仰靠椅背，跷起二郎腿讲话;

  7.谈话时单腿抖动;

  8.讲话时摆弄衣物或其他东西;

  9.单手递物，或单手将茶杯重放在桌子上;

  10.衣冠不整。

  (三)演讲时体态语的运用

  体态语在当众演讲中的作用不容忽视。有人说，演讲内容为红花，手势为绿叶。这话不无道理。假如一个人在台上讲了半天，直挺挺地站在那里，像个木偶似的立看，一个动作也没有，其演讲效果肯定不会好。同样，动作使用不当，也会影响演讲效果。可见，在演讲中恰当地使用体态语是很重要的。

  下面谈几点需要注意的事项。

  1.尽量不要重复同一个手势

  在快速演讲过程中，同一个手势比较好只用快速，尽量不重复使用。

  2.不要把姿势结束得太快

  如果你用食指强调你的一个想法，一定要在整个句子中维持那个手势，不可刚一伸出，就缩了回来。否则，听众还没看清你的手势，你已经结束了动作，这还不如不做的好。

  3.要保持手势的自然协调

  自然、有活力是行动的至善表现。演讲时，比较好只做那些自然发生的手势，那才显得协调.为达到这一点，可在练习时“强迫”自己做某个你认为很有必要做的手势，经过多次练习，它就会自然地表现出来与演讲内容协调一致。如做不到这一点，你就别在演讲时生硬地做出这个动作。

  过犹不及。在演讲中，手势太多，或动作太大，也会给人不自然、不协调的感觉，不但起不到加强语意的作用，反而减低了听众对你说话内容的注意，只是去注意看你的手势，这就是喧宾夺主。沈阳市企业精神演讲大赛上，某工厂演讲员动作可谓非常标准潇洒，而且在一篇10分钟的演讲中做了十几个动作，结果大家都只顾去“欣赏“他的手势，忘了他的演讲内容。他的这次演讲得分自然很不理想，演讲的手势与话剧角色的手势毕竟不是一回事。

  4.培养自己的个性

  没有任何两个演讲家的手势是完全相同的。不要一味模仿别人，要想学会有用的手势，只能自己去揣摩，自己去培养。有价值的手势是你自然发出的那一种。同一个意见，不同的演讲所使用的手势可能很不相同。如表示战斗到底的决心，有人用单拳上举来表示，有人用双拳上举来表示，有人可能用猛力甩头的动作来表示。

  当然，如果你实在缺乏使用手势语的“天赋”，一时又掌握不好，那也不必为此沮丧。你的长处在其他方面，那就取长补短吧。演讲内容、思想，以及其他因素往往可以弥补这一弱点。

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